Francesca Alborè

Psicologa Psicoterapeuta a Bologna

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Psicoterapia Sensomotoria

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  • Psicoterapia Sensomotoria

    La Psicoterapia Sensomotoria interviene sulla fisiologia del trauma, sulla disregolazione del sistema nervoso e sulla sofferenza a essi associata.

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    Settembre è tante cose. Vecchie e nuove. Lasciamo alle spalle la paura di fallire e ricordiamoci che...possiamo riparare!

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  • Prendiamoci una Pausa!

    E' importante prendersi una pausa! Quanto spesso lo sentiamo dire? Ma poi lo facciamo veramente?

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  • Un Cactus in Studio

    Quella del cactus è una metafora a me molto cara e che uso spesso in studio, dove ce ne sono alcuni veri a ricordarci chi siamo e perché siamo lì.

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  • Il Cerchio delle Paure di Gomma

    Non esistono cambiamenti facili. Non esiste una formula magica per affrontare e superare gli ostacoli della vita né un prontuario di regole perfette per raggiungere i nostri obiettivi...

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  • Liberi di Respirare

    Chi convive con un disturbo d’ansia di solito arriva ormai stremato ad intraprendere un percorso di psicoterapia, implorando per una soluzione. Ma l'ansia non si elimina...

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  • Abbassiamo il Nostro Muro

    Quando accadono eventi inattesi e dolorosi o le circostanze della vita diventano intollerabili, in modo involontario costruiamo un muro per difenderci...

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  • “Lascia che ti racconti: il potere terapeutico della narrazione” – EVENTO (06 Maggio 2019)

    Quante volte da piccoli ci siamo seduti in cerchio ad ascoltare una storia? Lunedì 6 maggio alle 20:30 a Bologna scopriremo insieme il potere terapeutico della narrazione. Vi aspetto!

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  • Disconnessa e Libera

    Ho deciso di disconnettermi per un po’ e ho riscoperto un pezzo di quella libertà che nemmeno sapevo di aver perduto...

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  • idee parole e chiavi per il nuovo anno

    Una Parola Per il Nuovo Anno

    Respirare. Imparare a dire "No, grazie". Riconquistare un po’ di spazio per se stessi senza sentirsi egoisti. Dedicarsi con passione a ciò che si ama. Quale sarà la tua parola chiave di questo 2019?

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