Possiamo Riparare
Settembre è tante cose. Vecchie e nuove. Lasciamo alle spalle la paura di fallire e ricordiamoci che...possiamo riparare!
Prendiamoci una Pausa!
E' importante prendersi una pausa! Quanto spesso lo sentiamo dire? Ma poi lo facciamo veramente?
Un Cactus in Studio
Quella del cactus è una metafora a me molto cara e che uso spesso in studio, dove ce ne sono alcuni veri a ricordarci chi siamo e perché siamo lì.
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Possiamo Riparare
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Non esistono cambiamenti facili. Non esiste una formula magica per affrontare e superare gli ostacoli della vita né un prontuario di regole perfette per raggiungere i nostri obiettivi...
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Abbassiamo il Nostro Muro
Quando accadono eventi inattesi e dolorosi o le circostanze della vita diventano intollerabili, in modo involontario costruiamo un muro per difenderci...
“Lascia che ti racconti: il potere terapeutico della narrazione” – EVENTO (06 Maggio 2019)
Quante volte da piccoli ci siamo seduti in cerchio ad ascoltare una storia? Lunedì 6 maggio alle 20:30 a Bologna scopriremo insieme il potere terapeutico della narrazione. Vi aspetto!
Disconnessa e Libera
Ho deciso di disconnettermi per un po’ e ho riscoperto un pezzo di quella libertà che nemmeno sapevo di aver perduto...
Una Parola Per il Nuovo Anno
Respirare. Imparare a dire "No, grazie". Riconquistare un po’ di spazio per se stessi senza sentirsi egoisti. Dedicarsi con passione a ciò che si ama. Quale sarà la tua parola chiave di questo 2019?
Voglio Essere Libero
Ogni giorno auguriamo a noi stessi di essere liberi da quel peso sullo stomaco e soprattutto dall’ansia che viene dall'idea di ciò che crediamo di dover essere per essere amati e accettati...
Psicologa Psicoterapeuta a Bologna
