Possiamo Riparare
Settembre è tante cose. Vecchie e nuove. Lasciamo alle spalle la paura di fallire e ricordiamoci che...possiamo riparare!
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Imparare a Dire No
Prendiamoci una Pausa!
E' importante prendersi una pausa! Quanto spesso lo sentiamo dire? Ma poi lo facciamo veramente?
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Un Cactus in Studio
Quella del cactus è una metafora a me molto cara e che uso spesso in studio, dove ce ne sono alcuni veri a ricordarci chi siamo e perché siamo lì.
Il Cerchio delle Paure di Gomma
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Liberi di Respirare
Chi convive con un disturbo d’ansia di solito arriva ormai stremato ad intraprendere un percorso di psicoterapia, implorando per una soluzione. Ma l'ansia non si elimina...
Abbassiamo il Nostro Muro
Quando accadono eventi inattesi e dolorosi o le circostanze della vita diventano intollerabili, in modo involontario costruiamo un muro per difenderci...
“Lascia che ti racconti: il potere terapeutico della narrazione” – EVENTO (06 Maggio 2019)
Quante volte da piccoli ci siamo seduti in cerchio ad ascoltare una storia? Lunedì 6 maggio alle 20:30 a Bologna scopriremo insieme il potere terapeutico della narrazione. Vi aspetto!
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Una Parola Per il Nuovo Anno
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Voglio Essere Libero
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Psicologa Psicoterapeuta a Bologna
