Un Passo alla Volta
Uno degli stati d’animo con cui molte volte ci scontriamo è l’impazienza. Spesso sottovalutata, l’impazienza è abilissima a remare contro di noi sfruttando la nostra tendenza a voler arrivare a destinazione il prima possibile...
Locus of Control, Sappiamo Riconoscere Risorse e Limiti?
Il “locus of control” è la modalità con cui attribuiamo una spiegazione a ciò che accade nelle nostre vite, è il “luogo” in cui riponiamo il controllo e la responsabilità e può essere interno o esterno. Sappiamo mediare tra i due quando necessario?
“Alla scoperta delle proprie risorse nascoste” – EVENTO (13 Novembre 2018)
Abbiamo delle risorse nascoste che non conosciamo? Quante volte rinunciamo alle cose che sapremmo fare per paura di non essere all’altezza? Possiamo coltivare le nostre risorse personali per intraprendere un nuovo cammino?
“Forti come l’acqua” – EVENTO (24 Ottobre 2018)
Incontro gratuito in occasione della "Settimana nazionale del benessere psicosessuologico LGBT". Identità, orientamento sessuale, coming out, discriminazione, accettazione, paura, stereotipi, inclusione e tanto altro...
La Paura Fa Paura
La paura è un’emozione primaria ed innata, è una risposta del nostro organismo all’ambiente che comprende una serie di modificazioni fisiche e comportamentali e cognitive. In poche parole la paura ci permette di sopravvivere nelle situazioni di pericolo. Nonostante ciò, la paura ci spaventa...
Non Hai le Ossa di Vetro, Puoi Scontrarti con la Vita
Ameliè è una ragazza dal cuore d’oro, come amerebbero dire le nonne, si occupa di tutti e regala attimi di serenità ed emozioni improvvise alle persone intorno a lei ricorrendo a mille sotterfugi. Eppure non si cura minimamente di sé e delle sue emozioni ma anzi cerca il più possibile di allontanarsene. Ameliè indossa l’armatura invisibile come molti di noi...
Lo Studio Riapre!
Impegnarsi, crederci fortemente e metterci tutta la dedizione necessaria per superare i nostri limiti. E poi imparare l’arte del lasciare andare ciò che non può essere trattenuto. L’energia dell’acqua, la sua forza catartica e un po’ di svago. Questo, e tanto altro, è successo in questi mesi e dopo una breve pausa estiva lo studio riaprirà finalmente domani pronto a riprendere le storie interrotte e ad accoglierne di nuove.
Come Ulivi al Vento
Quando ero piccola rimanevo incantata guardando gli ulivi. Così grandi e maestosi, con quei solchi profondi scavati nel tronco, erano piegati dal vento ma bastava un’occhiata per intuirne la forza secolare. “Come fanno ad essere così?” – chiedevo sempre con gli occhi spalancati e il dito puntato verso l’albero più grande. “È proprio perché sanno piegarsi quando il vento soffia forte dal mare che riescono a sopravvivere, altrimenti si spezzerebbero…” – rispondeva la mamma. Fin da bambini ci insegnano a non piegarci...
“Riconoscere i mille volti dell’ansia e…smascherarla!” – EVENTO (11 Maggio 2018)
Dopo aver parlato di comunicazione efficace, ecco un altro appuntamento da segnare sul calendario! Venerdì 11 Maggio sveleremo insieme i mille volti dell’ansia e vi darò qualche piccolo suggerimento per imparare a riconoscerla e gestirne le prime manifestazioni. Un’ottima occasione per conoscere più da vicino questo “mostro” e magari scoprire che non è poi così terribile come sembra! Quindi non mancate, ci sarà come sempre uno spazio dedicato per rispondere alle vostre domande. L’appuntamento è a Bologna alle 20:30 presso la Sala Consiliare del Quartiere Porto-Saragozza. Vi aspetto…ansiosamente! 🙂 Iscriviti alla newsletter rimani aggiornato sulle ultime dal blog e sui prossimi eventi in programma La mia Newsletter Per Quale contenuto…
“Le parole sono finestre, oppure muri?” – EVENTO (3 Maggio 2018)
Mercoledì 3 Maggio parlerò di comunicazione e del perché comunicare efficacemente ed in linea con i nostri bisogni e principi sia spesso molto meno facile di quello che pensiamo. Discuteremo quindi del valore dell’autenticità ma anche di emozioni e di alcune “trappole” comunicative di cui non siamo consapevoli, dedicando un piccolo spazio per rispondere alle vostre domande e curiosità! L’appuntamento è a Bologna alle ore 20:30 presso la sala Prof. Marco Biagi in via Santo Stefano 119. Vi aspetto! Iscriviti alla newsletter rimani aggiornato sulle ultime dal blog e sui prossimi eventi in programma La mia Newsletter Per Quale contenuto vuoi condividere con i tuoi contatti? Inserisci il tuo indirizzo email* IscriviMi!
Psicologa Psicoterapeuta a Bologna
