Possiamo Riparare
Settembre è tante cose. Vecchie e nuove. Lasciamo alle spalle la paura di fallire e ricordiamoci che...possiamo riparare!
Prendiamoci una Pausa!
E' importante prendersi una pausa! Quanto spesso lo sentiamo dire? Ma poi lo facciamo veramente?
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Quella del cactus è una metafora a me molto cara e che uso spesso in studio, dove ce ne sono alcuni veri a ricordarci chi siamo e perché siamo lì.
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Uno degli stati d’animo con cui molte volte ci scontriamo è l’impazienza. Spesso sottovalutata, l’impazienza è abilissima a remare contro di noi sfruttando la nostra tendenza a voler arrivare a destinazione il prima possibile...
Locus of Control, Sappiamo Riconoscere Risorse e Limiti?
Il “locus of control” è la modalità con cui attribuiamo una spiegazione a ciò che accade nelle nostre vite, è il “luogo” in cui riponiamo il controllo e la responsabilità e può essere interno o esterno. Sappiamo mediare tra i due quando necessario?
Psicologa Psicoterapeuta a Bologna
