Francesca Alborè

Psicologa Psicoterapeuta

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  • il primo passo non ti porta dove vuoi ma ti toglie da dove sei

    Un Passo alla Volta

    Uno degli stati d’animo con cui molte volte ci scontriamo è l’impazienza. Spesso sottovalutata, l’impazienza è abilissima a remare contro di noi sfruttando la nostra tendenza a voler arrivare a destinazione il prima possibile...

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  • Risorse e limiti

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    Il “locus of control” è la modalità con cui attribuiamo una spiegazione a ciò che accade nelle nostre vite, è il “luogo” in cui riponiamo il controllo e la responsabilità e può essere interno o esterno. Sappiamo mediare tra i due quando necessario?

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    La paura è un’emozione primaria ed innata, è una risposta del nostro organismo all’ambiente che comprende una serie di modificazioni fisiche e comportamentali e cognitive. In poche parole la paura ci permette di sopravvivere nelle situazioni di pericolo. Nonostante ciò, la paura ci spaventa...

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    Ameliè è una ragazza dal cuore d’oro, come amerebbero dire le nonne, si occupa di tutti e regala attimi di serenità ed emozioni improvvise alle persone intorno a lei ricorrendo a mille sotterfugi. Eppure non si cura minimamente di sé e delle sue emozioni ma anzi cerca il più possibile di allontanarsene. Ameliè indossa l’armatura invisibile come molti di noi...

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