• smascherare l'ansia

    “Riconoscere i mille volti dell’ansia e…smascherarla!” – EVENTO (11 Maggio 2018)

    Dopo aver parlato di comunicazione efficace, ecco un altro appuntamento da segnare sul calendario! Venerdì 11 Maggio sveleremo insieme i mille volti dell’ansia e vi darò qualche piccolo suggerimento per imparare a riconoscerla e gestirne le prime manifestazioni. Un’ottima occasione per conoscere più da vicino questo “mostro” e magari scoprire che non è poi così terribile come sembra! Quindi non…

  • comunicazione efficace

    “Le parole sono finestre, oppure muri?” – EVENTO (3 Maggio 2018)

    Mercoledì 3 Maggio parlerò di comunicazione e del perché comunicare efficacemente ed in linea con i nostri bisogni e principi sia spesso molto meno facile di quello che pensiamo. Discuteremo quindi del valore dell’autenticità ma anche di emozioni e di alcune “trappole” comunicative di cui non siamo consapevoli, dedicando un piccolo spazio per rispondere alle vostre domande e curiosità! L’appuntamento è…

  • imparare a dire no

    Imparare a Dire No

    Dire “NO” è difficile. Dire no ci fa sentire in colpa e sbagliati perché dentro di noi qualcosa ci dice che far felici gli altri sia la cosa più importante. E non ci rendiamo conto che...

  • Finalmente Online!

    Finalmente ci siamo, il nuovo sito è online! Una grafica più pulita e un ritorno alla semplicità con una diversa organizzazione dei contenuti per una lettura più facile e piacevole. Da qui riparto, con l’intenzione di fare di questo spazio un piccolo contenitore di riflessioni personali sul mondo della psicologia, ma non solo. Una nuova avventura, fatta di parole semplici…